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Kinder– und Jugendturnen

Der Übungsschwerpunkt der Turngruppen ab der 1. Klasse liegt auf der Vermittlung turnspezifischer Übungen in den klassischen Turndisziplinen Boden, Schwebebalken, Reck und Sprung, sowie Trampolin und Barren.

Inhalte der Übungsstunden sind:

  • Aufwärmphase (evtl. Aufwärmspiel oder Laufschule)
    Gymnastik
    Übungen an Gerätesta onen zur Erlernung von turnspezifischen Elementen, sowie das Trainieren der Stützkraft, Sprungkraft, Gleichgewichtsfähigkeit, Koordination, Körperwahrnehmung und Körperspannung
    Abschlussspiel